Hvorfor vælge online terapi?
Flere psykologer tilbyder online terapi, da denne muliggør større fleksibilitet i terapiforløbene. Der kan være mange årsager til, at en klient vælger at terapien skal være online.
Det kan fx handle om:
At det føles mere trygt for dig at sidde bag en skærm frem for ansigt til ansigt, fx pga. socialangst.
At du ønsker mig som psykolog, men har fysisk langt til klinikken eller mangler en bil og derfor gerne vil tage terapien online.
At du fysisk er “låst” og derfor har glæde af fleksibiliteten ved, at vi kan tale sammen online, fx på din arbejdsplads, på en ferie/udlandsophold eller derhjemme med små børn etc.
SPØRGSMÅL TIL
Online terapi
Hvor skal jeg sidde?
Det er vigtigt, at du kan sidde uforstyrret i et rum, hvor du føler, at du kan tale frit uden at skulle tage hensyn til eksempelvis familiemedlemmer eller kollegaer. Fortæl dem, der er i nærheden, at du ikke er tilgængelig i den periode, som terapien varer.
Hvordan gør jeg?
Jeg sender dig et link til den platform, som jeg anvender til videosamtalen og en beskrivelse af, hvordan du logger på. Platformen er sikker ift. persondatalovgivningen og er nem at bruge.