{"id":654,"date":"2023-10-05T10:22:35","date_gmt":"2023-10-05T10:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/?page_id=654"},"modified":"2023-11-02T20:49:45","modified_gmt":"2023-11-02T20:49:45","slug":"om-terapi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/","title":{"rendered":"Om terapi"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n
\n
\n
<\/div>\n\n

M\u00e5ske har du mange sp\u00f8rgsm\u00e5l
<\/strong>Det kan for mange v\u00e6re sv\u00e6rt at r\u00e6kke ud til en psykolog, og m\u00e5ske v\u00e6kker det usikkerhed og bekymringer. Vi har alle nogle forskellige forestillinger om det at g\u00e5 i terapi – og jeg vil derfor her fors\u00f8ge at svare p\u00e5 dine mulige sp\u00f8rgsm\u00e5l.

Hvem starter i terapi?<\/strong><\/p>\n\n

Der er mange \u00e5rsager til, hvorfor man v\u00e6lger at starte til psykolog. Ofte kan det v\u00e6re pga. vedvarende mistrivsel eller fysiske og\/eller psykiske symptomer. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re, at du savner en retning og f\u00f8ler dig forvirret.

Hvordan finder jeg den rette psykolog?<\/strong>
Det er vigtigt, at du f\u00f8ler, at jeg er den rigtige psykolog for dig. Derfor kan du s\u00f8ge lidt rundt p\u00e5 min hjemmeside til en start og m\u00e6rke efter, om jeg er den rette for dig. M\u00e5ske betyder det noget for dig, hvad jeg er for en person og derfor har jeg skrevet lidt om det – eller m\u00e5ske handler det i st\u00f8rre grad om mine psykologiske tilgange.

Skal jeg vide, hvad jeg har brug for af en psykolog?<\/strong>
M\u00e5ske du allerede nu ved helt konkret, hvad du har brug for. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re, at det er noget, som vi i f\u00e6llesskab skal finde frem til, det er helt okay og normalt.

Hvad skal vi tale om?<\/strong>
Det er dit rum og derfor er det altid det, som du finder vigtigt, vi taler om. Min tilgang er, at der skal v\u00e6re plads til, at vi taler om et emne den ene gang og et andet gangen efter. Nogle gange sker der nemlig noget i dig, som du har brug for at tale om. Det kan v\u00e6re noget indre s\u00e5som nye indsigter eller sv\u00e6re minder – eller det kan v\u00e6re noget ydre s\u00e5som en aktuel oplevelse eller triggede m\u00f8nstre her og nu. For at terapien hele tiden er meningsfuld for dig f\u00f8lger jeg derfor ikke en manual eller en p\u00e5 forh\u00e5nd planlagt struktur for samtalerne.<\/p>\n\n

<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n

Fort\u00e6ller du noget videre?<\/strong>
Som psykolog har jeg tavshedspligt og jeg m\u00e5 derfor ikke fort\u00e6lle nogen om, at du er i terapi hos mig eller om, hvad vi taler om.
Der er dog enkelte undtagelser, hvor jeg har underretningspligt og lovm\u00e6ssigt skal bryde tavshedspligten. Dette er hvis jeg vurderer, at du er i risiko for at g\u00f8re skade p\u00e5 dig selv eller andre. S\u00e5 skal jeg underrette for at beskytte dig eller andre.

Kan min arbejdsgiver f\u00e5 info om forl\u00f8bet?<\/strong>
Nej, din arbejdsgiver for ikke info om, at du er i forl\u00f8b hos mig eller hvad vi taler om. Hvis din arbejdsgiver betaler for forl\u00f8bet f\u00e5r han\/hun heller ikke info om forl\u00f8bet.

Hvad har du af informationer om mig og hvorfor?<\/strong>
Det er lovpligtigt at jeg holder en journal om dit forl\u00f8b hos mig i et sikkert IT-system. Dette er eksempelvis kontaktoplysninger, mailkorrespondancer og relevante noter om det vi taler om. Du har altid ret til at se dette og jeg opbevarer det skrevne i 5 \u00e5r, hvorefter, at det slettes.

Hvor tit skal jeg g\u00e5 i terapi?<\/strong>
Det er meget forskelligt, hvor ofte du har brug for, at vi ses. Det afh\u00e6nger bl.a. af, om det omhandler en konkret udfordring her og nu eller om der er tale om mere l\u00e6ngerevarende udfordringer.
I starten kan det v\u00e6re hver eller hveranden uge, hvor du s\u00e5 selv arbejder med noget imellem sessionerne. I en periode kan det for nogle v\u00e6re trygt lige s\u00e5 stille at udfase forl\u00f8bet og fx ses \u00e9n gang i m\u00e5neden inden forl\u00f8bet afsluttes.

Hvorn\u00e5r afsluttes forl\u00f8bet?<\/strong>
Som oftest kommer der et helt naturligt tidspunkt, hvor vi begge er enige om, at forl\u00f8bet kan afsluttes og du er klar til at h\u00e5ndtere dine udfordringer p\u00e5 egen h\u00e5nd.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fort\u00e6ller du noget videre?Som psykolog har jeg tavshedspligt og jeg m\u00e5 derfor ikke fort\u00e6lle nogen om, at du er i terapi hos mig eller om, hvad vi taler om. Der er dog enkelte undtagelser, hvor jeg har underretningspligt og lovm\u00e6ssigt skal bryde tavshedspligten. Dette er hvis jeg vurderer, at du er i risiko for at g\u00f8re skade p\u00e5 dig selv eller andre. S\u00e5 skal jeg underrette for at beskytte dig eller andre. Kan min arbejdsgiver f\u00e5 info om forl\u00f8bet?Nej, din arbejdsgiver for ikke info om, at du er i forl\u00f8b hos mig eller hvad vi taler om. Hvis din arbejdsgiver<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":11,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-654","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nOm terapi - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hvordan foreg\u00e5r psykologsamtaler egentlig? Det kan for mange v\u00e6re sv\u00e6rt at r\u00e6kke ud til en psykolog. Jeg vil besvare dine sp\u00f8rgsm\u00e5l her.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Om terapi - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvordan foreg\u00e5r psykologsamtaler egentlig? Det kan for mange v\u00e6re sv\u00e6rt at r\u00e6kke ud til en psykolog. Jeg vil besvare dine sp\u00f8rgsm\u00e5l her.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-02T20:49:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/\",\"url\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/\",\"name\":\"Om terapi - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-05T10:22:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-02T20:49:45+00:00\",\"description\":\"Hvordan foreg\u00e5r psykologsamtaler egentlig? Det kan for mange v\u00e6re sv\u00e6rt at r\u00e6kke ud til en psykolog. Jeg vil besvare dine sp\u00f8rgsm\u00e5l her.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terapi\",\"item\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Om terapi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/\",\"name\":\"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\",\"description\":\"Psykolog Camilla J\u00f8rgensen: Terapi til unge voksne med kort ventetid. N\u00e5r du fx f\u00f8ler angst, stress, sorg eller har det sv\u00e6rt i dit parforhold\/for\u00e6ldreskab.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459\",\"name\":\"psykcajo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png\",\"width\":420,\"height\":277,\"caption\":\"psykcajo\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mosebo_psykologpraksis\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/camilla-jrgensen-a29980a3\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Om terapi - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","description":"Hvordan foreg\u00e5r psykologsamtaler egentlig? Det kan for mange v\u00e6re sv\u00e6rt at r\u00e6kke ud til en psykolog. Jeg vil besvare dine sp\u00f8rgsm\u00e5l her.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Om terapi - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","og_description":"Hvordan foreg\u00e5r psykologsamtaler egentlig? Det kan for mange v\u00e6re sv\u00e6rt at r\u00e6kke ud til en psykolog. Jeg vil besvare dine sp\u00f8rgsm\u00e5l her.","og_url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/","og_site_name":"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","article_modified_time":"2023-11-02T20:49:45+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/","url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/","name":"Om terapi - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website"},"datePublished":"2023-10-05T10:22:35+00:00","dateModified":"2023-11-02T20:49:45+00:00","description":"Hvordan foreg\u00e5r psykologsamtaler egentlig? Det kan for mange v\u00e6re sv\u00e6rt at r\u00e6kke ud til en psykolog. Jeg vil besvare dine sp\u00f8rgsm\u00e5l her.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/om-terapi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terapi","item":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Om terapi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website","url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/","name":"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","description":"Psykolog Camilla J\u00f8rgensen: Terapi til unge voksne med kort ventetid. N\u00e5r du fx f\u00f8ler angst, stress, sorg eller har det sv\u00e6rt i dit parforhold\/for\u00e6ldreskab.","publisher":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459","name":"psykcajo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png","contentUrl":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png","width":420,"height":277,"caption":"psykcajo"},"logo":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk","https:\/\/www.instagram.com\/mosebo_psykologpraksis\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/camilla-jrgensen-a29980a3\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=654"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1229,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/654\/revisions\/1229"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}