{"id":464,"date":"2023-10-01T16:53:13","date_gmt":"2023-10-01T16:53:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/?page_id=464"},"modified":"2023-11-17T16:30:32","modified_gmt":"2023-11-17T16:30:32","slug":"lavt-selvvaerd","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/","title":{"rendered":"Lavt selvv\u00e6rd"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n
\n
\n
<\/div>\n\n

Mange mennesker har lavt selvv\u00e6rd og oplever en manglende tro p\u00e5, at de er gode nok, som de er. Lavt selvv\u00e6rd ses som en \u00e5rsag til flere psykiske lidelser.

M\u00e5ske genkender du nedenst\u00e5ende, som er nogle enkelte eksempler p\u00e5, hvordan lavt selvv\u00e6rd kan f\u00f8les:

F\u00f8lelsesm\u00e6ssige tegn
<\/strong>Usikkerhed
Tomhed
Tristhed
\u00c6ngstelighed
Ensomhed
Lav identitetsf\u00f8lelse

Fysiske tegn
<\/strong>Ansp\u00e6ndthed
Tr\u00e6thed
Uro
Overfladisk vejrtr\u00e6kning

Adf\u00e6rdsm\u00e6ssige tegn
<\/strong>Pleaseradf\u00e6rd
Sv\u00e6rt ved gr\u00e6nses\u00e6tning
Lever efter “skal” og “b\u00f8r”
Kontrol og perfektionisme
S\u00f8vnproblemer<\/p>\n\n

<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
Psykologhj\u00e6lp, n\u00e5r din livskvalitet p\u00e5virkes<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Hver 5. dansker har lavt selvv\u00e6rd<\/strong>
Der ses en s\u00e5rbarhed hos personer, som er introverte og\/eller s\u00e6rligt sensitive, da disse personlighedstr\u00e6k kan medf\u00f8re en f\u00f8lelse af ikke at blive accepteret som den, man er. En f\u00f8lelse af at skille sig ud eller “v\u00e6re mindre god” end andre kan ogs\u00e5 give en f\u00f8lelse af lavt selvv\u00e6rd, som ogs\u00e5 ses hos fx mennesker med ordblindhed, mobbeofre eller mennesker, der har v\u00e6ret udsat for omsorgssvigt.

Der ses en st\u00f8rre hyppighed af lavt selvv\u00e6rd hos kvinder, da kvinder biologisk set er mere rettet imod sociale relationer end m\u00e6nd, og derfor er kvinder generelt mere opm\u00e6rksomme p\u00e5, hvad andre synes om dem.

N\u00e5r det lave selvv\u00e6rd bliver styrende<\/strong>
Lavt selvv\u00e6rd kan f\u00f8re til angst, depression, OCD, spiseforstyrrelse og selvskade, og derfor kan det v\u00e6re vigtigt at tage f\u00f8lelser af lavt selvv\u00e6rd alvorligt, selvom det ikke er en diagnose. Derfor har mange med lavt selvv\u00e6rd en kontakt til en psykolog i perioder af deres liv. Jeg vil ogs\u00e5 meget gerne v\u00e6re en st\u00f8tte for dig i perioder, hvor dit selvv\u00e6rd p\u00e5virker din livskvalitet.

Test dig selv!<\/strong>
Du kan teste dig selv her via Rosenberg Self-Esteem Scale (RSE), som er en gammel, men anerkendt test. En scorer p\u00e5 under 15 er kendetegnet for lavt selvv\u00e6rd:
https:\/\/wwnorton.com\/college\/psych\/psychsci\/media\/rosenberg.htm<\/a>

Psykologsamtaler i Aars – altid n\u00e6r dig.
<\/em>
Afsnittet er inspireret af Phuset, K\u00f8benhavn.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psykologhj\u00e6lp, n\u00e5r din livskvalitet p\u00e5virkes Hver 5. dansker har lavt selvv\u00e6rdDer ses en s\u00e5rbarhed hos personer, som er introverte og\/eller s\u00e6rligt sensitive, da disse personlighedstr\u00e6k kan medf\u00f8re en f\u00f8lelse af ikke at blive accepteret som den, man er. En f\u00f8lelse af at skille sig ud eller “v\u00e6re mindre god” end andre kan ogs\u00e5 give en f\u00f8lelse af lavt selvv\u00e6rd, som ogs\u00e5 ses hos fx mennesker med ordblindhed, mobbeofre eller mennesker, der har v\u00e6ret udsat for omsorgssvigt. Der ses en st\u00f8rre hyppighed af lavt selvv\u00e6rd hos kvinder, da kvinder biologisk set er mere rettet imod sociale relationer end m\u00e6nd, og derfor<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":11,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-464","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nLavt selvv\u00e6rd - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mange mennesker har lavt selvv\u00e6rd og oplever en manglende tro p\u00e5, at de er gode nok, som de er. Lavt selvv\u00e6rd ses som en \u00e5rsag til flere psykiske lidelser. Jeg vil gerne st\u00f8tte dig i din proces henimod et liv med st\u00f8rre livskvalitet.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lavt selvv\u00e6rd - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mange mennesker har lavt selvv\u00e6rd og oplever en manglende tro p\u00e5, at de er gode nok, som de er. Lavt selvv\u00e6rd ses som en \u00e5rsag til flere psykiske lidelser. Jeg vil gerne st\u00f8tte dig i din proces henimod et liv med st\u00f8rre livskvalitet.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-17T16:30:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/\",\"url\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/\",\"name\":\"Lavt selvv\u00e6rd - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-01T16:53:13+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-17T16:30:32+00:00\",\"description\":\"Mange mennesker har lavt selvv\u00e6rd og oplever en manglende tro p\u00e5, at de er gode nok, som de er. Lavt selvv\u00e6rd ses som en \u00e5rsag til flere psykiske lidelser. Jeg vil gerne st\u00f8tte dig i din proces henimod et liv med st\u00f8rre livskvalitet.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terapi\",\"item\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Lavt selvv\u00e6rd\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/\",\"name\":\"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\",\"description\":\"Psykolog Camilla J\u00f8rgensen: Terapi til unge voksne med kort ventetid. N\u00e5r du fx f\u00f8ler angst, stress, sorg eller har det sv\u00e6rt i dit parforhold\/for\u00e6ldreskab.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459\",\"name\":\"psykcajo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png\",\"width\":420,\"height\":277,\"caption\":\"psykcajo\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mosebo_psykologpraksis\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/camilla-jrgensen-a29980a3\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lavt selvv\u00e6rd - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","description":"Mange mennesker har lavt selvv\u00e6rd og oplever en manglende tro p\u00e5, at de er gode nok, som de er. Lavt selvv\u00e6rd ses som en \u00e5rsag til flere psykiske lidelser. Jeg vil gerne st\u00f8tte dig i din proces henimod et liv med st\u00f8rre livskvalitet.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Lavt selvv\u00e6rd - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","og_description":"Mange mennesker har lavt selvv\u00e6rd og oplever en manglende tro p\u00e5, at de er gode nok, som de er. Lavt selvv\u00e6rd ses som en \u00e5rsag til flere psykiske lidelser. Jeg vil gerne st\u00f8tte dig i din proces henimod et liv med st\u00f8rre livskvalitet.","og_url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/","og_site_name":"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","article_modified_time":"2023-11-17T16:30:32+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/","url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/","name":"Lavt selvv\u00e6rd - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website"},"datePublished":"2023-10-01T16:53:13+00:00","dateModified":"2023-11-17T16:30:32+00:00","description":"Mange mennesker har lavt selvv\u00e6rd og oplever en manglende tro p\u00e5, at de er gode nok, som de er. Lavt selvv\u00e6rd ses som en \u00e5rsag til flere psykiske lidelser. Jeg vil gerne st\u00f8tte dig i din proces henimod et liv med st\u00f8rre livskvalitet.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/lavt-selvvaerd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terapi","item":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Lavt selvv\u00e6rd"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website","url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/","name":"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","description":"Psykolog Camilla J\u00f8rgensen: Terapi til unge voksne med kort ventetid. N\u00e5r du fx f\u00f8ler angst, stress, sorg eller har det sv\u00e6rt i dit parforhold\/for\u00e6ldreskab.","publisher":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459","name":"psykcajo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png","contentUrl":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png","width":420,"height":277,"caption":"psykcajo"},"logo":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk","https:\/\/www.instagram.com\/mosebo_psykologpraksis\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/camilla-jrgensen-a29980a3\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=464"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1366,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/464\/revisions\/1366"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}