{"id":462,"date":"2023-10-01T16:52:42","date_gmt":"2023-10-01T16:52:42","guid":{"rendered":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/?page_id=462"},"modified":"2024-03-16T15:29:28","modified_gmt":"2024-03-16T15:29:28","slug":"angst","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/","title":{"rendered":"Angst"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n
\n
\n
<\/div>\n\n

Angst er en af de mest hyppige psykiske lidelser. Alle kender til angst, men for nogle bliver angsten s\u00e5 h\u00e6mmende i dagligdagen, at personen f\u00e5r brug for hj\u00e6lp.

M\u00e5ske genkender du nedenst\u00e5ende, som er nogle enkelte eksempler p\u00e5, hvordan angst kan f\u00f8les:

F\u00f8lelsesm\u00e6ssige tegn<\/strong><\/p>\n\n

\u00c6ngstelighed<\/p>\n\n

Usikkerhed
Skam
Ked af det
Vrede

Fysiske tegn
<\/strong>Hjertebanken
Sveden
Rysten
Uro
Kvalme

Adf\u00e6rdsm\u00e6ssige tegn
<\/strong>\u00c6ndret adf\u00e6rd med undg\u00e5else og flugt fra tanker, steder eller mennesker, der trigger angst.<\/p>\n\n

<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
Psykologhj\u00e6lp, n\u00e5r du oplever angst<\/strong><\/h5>\n\n\n\n


Hver 10. dansker rammes af angst
<\/strong>Angst f\u00f8les forskelligt fra person til person, men angsten kan alligevel kategoriseres i nogle forskellige angstformer, som jeg kort vil beskrive nedenfor:

Panikangst
<\/strong>Pludselige og intense angstanfald, som v\u00e6kker mange fysiske symptomer og m\u00e5ske en uvirkelighedf\u00f8lelse eller frygt for at skulle d\u00f8.<\/p>\n\n\n\n


Socialangst<\/strong>
Angst i sociale sammenh\u00e6nge, eksempelvis i store forsamlinger.<\/p>\n\n\n\n


Generaliseret angst
<\/strong>Angst, som har st\u00e5et p\u00e5 i en periode p\u00e5 over 6 m\u00e5neder, hvor der er en konstant f\u00f8lelse af indre uro.

OCD (Obsessive Compulsive Disorder)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tvangstanker og\/eller tvangshandlinger, som er styrende for din livskvalitet.

Sygdomsangst
<\/strong>Ubegrundet frygt for, at du eller dine k\u00e6re er alvorligt syge.

Angst er meget lidelsesfuldt og derfor har de fleste med angstsymptomer brug for psykologisk hj\u00e6lp for at komme ud af angsten. Jeg vil meget gerne v\u00e6re din guide og st\u00f8tte dig i processen, hvor jeg vil hj\u00e6lpe dig v\u00e6k fra kampen imod angsten og at angsten er d\u00e9n styrende i dit liv – og i stedet henimod et mere v\u00e6rdibaseret liv, hvor angsten ikke l\u00e6ngere h\u00e6mmer og styrer dig.

Psykologsamtaler i Aars \u2013 altid n\u00e6r dig.<\/em>

Afsnittet er inspireret af Psykiatrifondens hjemmeside og du kan ogs\u00e5 selv l\u00e6se mere om angst her: https:\/\/psykiatrifonden.dk\/diagnoser\/angst<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psykologhj\u00e6lp, n\u00e5r du oplever angst Hver 10. dansker rammes af angstAngst f\u00f8les forskelligt fra person til person, men angsten kan alligevel kategoriseres i nogle forskellige angstformer, som jeg kort vil beskrive nedenfor: PanikangstPludselige og intense angstanfald, som v\u00e6kker mange fysiske symptomer og m\u00e5ske en uvirkelighedf\u00f8lelse eller frygt for at skulle d\u00f8. SocialangstAngst i sociale sammenh\u00e6nge, eksempelvis i store forsamlinger. Generaliseret angstAngst, som har st\u00e5et p\u00e5 i en periode p\u00e5 over 6 m\u00e5neder, hvor der er en konstant f\u00f8lelse af indre uro. OCD (Obsessive Compulsive Disorder) Tvangstanker og\/eller tvangshandlinger, som er styrende for din livskvalitet. SygdomsangstUbegrundet frygt for, at du eller<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":11,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-462","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nAngst - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Angst er en af de mest hyppige psykiske lidelser. Alle kender til angst, men for nogle bliver angsten s\u00e5 h\u00e6mmende i dagligdagen, at personen f\u00e5r brug for hj\u00e6lp.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Angst - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Angst er en af de mest hyppige psykiske lidelser. Alle kender til angst, men for nogle bliver angsten s\u00e5 h\u00e6mmende i dagligdagen, at personen f\u00e5r brug for hj\u00e6lp.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-16T15:29:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/\",\"url\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/\",\"name\":\"Angst - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-01T16:52:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-16T15:29:28+00:00\",\"description\":\"Angst er en af de mest hyppige psykiske lidelser. Alle kender til angst, men for nogle bliver angsten s\u00e5 h\u00e6mmende i dagligdagen, at personen f\u00e5r brug for hj\u00e6lp.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terapi\",\"item\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Angst\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/\",\"name\":\"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg\",\"description\":\"Psykolog Camilla J\u00f8rgensen: Terapi til unge voksne med kort ventetid. N\u00e5r du fx f\u00f8ler angst, stress, sorg eller har det sv\u00e6rt i dit parforhold\/for\u00e6ldreskab.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459\",\"name\":\"psykcajo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png\",\"width\":420,\"height\":277,\"caption\":\"psykcajo\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mosebo_psykologpraksis\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/camilla-jrgensen-a29980a3\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Angst - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","description":"Angst er en af de mest hyppige psykiske lidelser. Alle kender til angst, men for nogle bliver angsten s\u00e5 h\u00e6mmende i dagligdagen, at personen f\u00e5r brug for hj\u00e6lp.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Angst - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","og_description":"Angst er en af de mest hyppige psykiske lidelser. Alle kender til angst, men for nogle bliver angsten s\u00e5 h\u00e6mmende i dagligdagen, at personen f\u00e5r brug for hj\u00e6lp.","og_url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/","og_site_name":"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","article_modified_time":"2024-03-16T15:29:28+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/","url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/","name":"Angst - Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website"},"datePublished":"2023-10-01T16:52:42+00:00","dateModified":"2024-03-16T15:29:28+00:00","description":"Angst er en af de mest hyppige psykiske lidelser. Alle kender til angst, men for nogle bliver angsten s\u00e5 h\u00e6mmende i dagligdagen, at personen f\u00e5r brug for hj\u00e6lp.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/angst\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terapi","item":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/terapi\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Angst"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#website","url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/","name":"Psykolog i Aars i Nordjylland, 30min fra Aalborg, Hobro og Viborg","description":"Psykolog Camilla J\u00f8rgensen: Terapi til unge voksne med kort ventetid. N\u00e5r du fx f\u00f8ler angst, stress, sorg eller har det sv\u00e6rt i dit parforhold\/for\u00e6ldreskab.","publisher":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/1f970f41041b09461f02de4b505fb459","name":"psykcajo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png","contentUrl":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/5304BE7E-ED2F-428A-B4F3-CA4BA3F3D39C.png","width":420,"height":277,"caption":"psykcajo"},"logo":{"@id":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/mosebopsykologpraksis.dk","https:\/\/www.instagram.com\/mosebo_psykologpraksis\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/camilla-jrgensen-a29980a3\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=462"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1720,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/462\/revisions\/1720"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mosebopsykologpraksis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}